Faça uma aula de dança: especialistas dizem que fazer exercícios físicos regularmente ajuda a manter o sistema imunológico funcionando bem.
Vários profissionais de dança estão dando aulas online. A plataforma Afrovibe Dance Workout oferece uma série de aulas de aeróbica com movimentos inspirados em danças afro. Parte do grupo de professores dessa plataforma, a dançarina, ativista e empreendedora Sabrina Ginga tem dado em suas redes sociais dicas de alongamento e aulas de dança.

https://afrovibe-danceworkout.com/pt-br/